Interne Ressourcen im Kontext von Coaching erkennen und aktivieren

Abstract

Was gibt mir bei den täglichen Herausforderungen in Berufs- und Privatleben innere Stärke? In der vorliegenden Arbeit wird die Frage beleuchtet, welche internen Ressourcen es gibt und wie sich diese im Coaching erkennen und aktivieren lassen. Dazu werden zunächst empirisch belegte relevante Ressourcenmodelle dargestellt. Interne Ressourcen werden auf dieser theoretischen Grundlage recherchiert und strukturiert. Es können psychische, kognitive, interaktionelle, transzendente, ökonomische, physische Ressourcen sowie positive Ereignisse unterschieden werden. Verschiedene Methoden zur Diagnostik interner Ressourcen, die Wirkungsweise von Ressourcenaktivierung im Coaching sowie Methoden zur Aktivierung interner Ressourcen werden vorgestellt und erläutert. Im Rahmen einer Fallstudie mit vier Klientinnen, Klienten werden die dargestellten Konzepte in Einzelcoachings praktisch angewendet und ausgewertet. Mit Hilfe einer Vorher-Nachher-Messung mithilfe des Fragebogens zur aktuellen Ressourcenaktualisierung (RES) sowie anhand von Feedback der Klientinnen, Klienten kann eine Aktivierung interner Ressourcen im Kontext von Coaching nachgewiesen werden.