S\MOVES-Umdenken im Stress
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Autor:innen
Küllenberg, Bernd
Autor:in (Körperschaft)
Publikationsdatum
2021
Typ der Arbeit
Studiengang
Typ
02 - Monographie
Herausgeber:innen
Herausgeber:in (Körperschaft)
Betreuer:in
Übergeordnetes Werk
Themenheft
DOI der Originalpublikation
Reihe / Serie
Reihennummer
Jahrgang / Band
Ausgabe / Nummer
Seiten / Dauer
Patentnummer
Verlag / Herausgebende Institution
Eigenverlag
Verlagsort / Veranstaltungsort
Köln
Auflage
1
Version
Programmiersprache
Abtretungsempfänger:in
Praxispartner:in/Auftraggeber:in
Zusammenfassung
Bernd Küllenberg, Ernährungs- und Sportwissenschaftler und seine Tochter Janna, Psychologin, unterhalten sich über Stress. Hierbei stellen sie fest, dass sie gemeinsam alle Fachdisziplinen zu dem Thema bedienen, ihre verschiedenen Ansätze jedoch kaum voneinander profitieren. Sie entscheiden sich, dies zu ändern
Aus Sicht ihrer Fachbereiche und Generationen, entwickeln Vater und Tochter ein ganzheitliches Konzept zur Stressbewältigung: S\MOVES
S\MOVES ist leicht zu verstehen und einfach umzusetzen. Jede Generation hat ihren eigenen Stress, die Stressfolgen und Symptome sind jedoch nahezu gleich.
Die Autoren zeigen 5 Wege zur Stressbewältigung auf: durch Motivation, Organisation, Vitalität, Erkenntnis und Soziales.
Sie sind der wissenschaftlich untermauerte Extrakt aus bewährter Praxis. Geben Sie sich Zeit zum Lesen und lassen Sie sich beim „Arbeiten“ mit diesem Buch inspirieren.
Schlagwörter
Fachgebiet (DDC)
150 - Psychologie
Veranstaltung
Startdatum der Ausstellung
Enddatum der Ausstellung
Startdatum der Konferenz
Enddatum der Konferenz
Datum der letzten Prüfung
ISBN
978-3-00-067635-2
ISSN
Sprache
Deutsch
Während FHNW Zugehörigkeit erstellt
Nein
Zukunftsfelder FHNW
Publikationsstatus
Veröffentlicht
Begutachtung
Keine Begutachtung
Open Access-Status
Closed
Lizenz
Zitation
KÜLLENBERG, Bernd und Janna KÜLLENBERG, 2021. S\MOVES-Umdenken im Stress. 1. Köln: Eigenverlag. ISBN 978-3-00-067635-2. Verfügbar unter: https://irf.fhnw.ch/handle/11654/34167