S\MOVES-Umdenken im Stress
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Authors
Küllenberg, Bernd
Author (Corporation)
Publication date
2021
Typ of student thesis
Course of study
Type
02 - Monograph
Editors
Editor (Corporation)
Supervisor
Parent work
Special issue
DOI of the original publication
Series
Series number
Volume
Issue / Number
Pages / Duration
Patent number
Publisher / Publishing institution
Eigenverlag
Place of publication / Event location
Köln
Edition
1
Version
Programming language
Assignee
Practice partner / Client
Abstract
Bernd Küllenberg, Ernährungs- und Sportwissenschaftler und seine Tochter Janna, Psychologin, unterhalten sich über Stress. Hierbei stellen sie fest, dass sie gemeinsam alle Fachdisziplinen zu dem Thema bedienen, ihre verschiedenen Ansätze jedoch kaum voneinander profitieren. Sie entscheiden sich, dies zu ändern
Aus Sicht ihrer Fachbereiche und Generationen, entwickeln Vater und Tochter ein ganzheitliches Konzept zur Stressbewältigung: S\MOVES
S\MOVES ist leicht zu verstehen und einfach umzusetzen. Jede Generation hat ihren eigenen Stress, die Stressfolgen und Symptome sind jedoch nahezu gleich.
Die Autoren zeigen 5 Wege zur Stressbewältigung auf: durch Motivation, Organisation, Vitalität, Erkenntnis und Soziales.
Sie sind der wissenschaftlich untermauerte Extrakt aus bewährter Praxis. Geben Sie sich Zeit zum Lesen und lassen Sie sich beim „Arbeiten“ mit diesem Buch inspirieren.
Keywords
Subject (DDC)
Event
Exhibition start date
Exhibition end date
Conference start date
Conference end date
Date of the last check
ISBN
978-3-00-067635-2
ISSN
Language
German
Created during FHNW affiliation
No
Strategic action fields FHNW
Publication status
Published
Review
No peer review
Open access category
Closed
License
Citation
Küllenberg, B., & Küllenberg, J. (2021). S\MOVES-Umdenken im Stress (1 ed.). Eigenverlag. https://irf.fhnw.ch/handle/11654/34167