Mehr SMART als PHONE - fokussiert und inspiriert arbeiten

dc.contributor.authorKrebs, Michael
dc.contributor.authorKuhn, Christine
dc.date.accessioned2025-10-27T08:37:12Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractDie Digitalisierung bietet enorme Möglichkeiten, führt jedoch zunehmend zu einer Aufmerksamkeitskrise mit ständiger Ablenkung durch z.B. Social Media, Chat, E-Mail etc. – mit negativen Folgen für Produktivität und Wohlbefinden. Dieses Buch zeigt auf, wie bewusste Verhaltensreflexion, Mindfulness und Deep Work helfen, fokussierter und wirksamer zu arbeiten. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen bietet es ein praxiserprobtes Action-Learning-Programm in sechs Schritten. Für alle, die ihre digitale Selbststeuerung stärken und mit mehr Klarheit durch den Arbeitsalltag gehen möchten.
dc.identifier.doi10.1007/978-3-662-71521-5
dc.identifier.isbn978-3-662-71520-8
dc.identifier.isbn978-3-662-71521-5
dc.identifier.urihttps://irf.fhnw.ch/handle/11654/53270
dc.language.isode
dc.publisherSpringer
dc.spatialBerlin
dc.subjectFokussiert Arbeiten
dc.subjectWohlbefinden
dc.subjectAblenkungen
dc.subjectProduktivität
dc.subject.ddc150 - Psychologie
dc.subject.ddc330 - Wirtschaft
dc.subject.ddc650 - Management
dc.titleMehr SMART als PHONE - fokussiert und inspiriert arbeiten
dc.type02 - Monographie
dspace.entity.typePublication
fhnw.InventedHereYes
fhnw.ReviewTypeLectoring (ex ante)
fhnw.affiliation.hochschuleHochschule für Wirtschaft FHNWde_CH
fhnw.affiliation.institutInstitut für Personalmanagement und Organisationde_CH
fhnw.openAccessCategoryClosed
fhnw.publicationStatePublished
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Institut für Personalmanagement und Organisation